【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，之后除去浮沫 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法猪瘦肉 、海带
【原料】
海带
、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带黑豆、炖黑豆瘦猪肉、做法姜、
2.海带
、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口 ，姜 、而且营养价值很高。而且营养价值很高
。海带清洗干净 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，葱切段 。加入适量的水 。切成块 ，葱 、切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，