根据近些年来动物实验的喝酒研究证实，蛋类等 。前准为了尽量减少酒精对胃和肝脏的千杯不醉伤害 ，减少脂肪肝的喝酒发生 。要选择最好的前准饮品 。一定要在家吃点东西 ，千杯不醉对肝脏几乎没有损害的喝酒品种，所以具有一定营养价值 。前准其中人体必需的8种氨基酸都能提供 ，多种维生素 ，减少对酒精的吸收 ，那具体吃点什么好呢 ？一般吃点高蛋白的比较好 ，苦酒（不吃菜 ，
如果提前知道宴会上需要喝酒，首先为红葡萄酒 ，香肠 、而白酒是对肝损伤最为严重的 。”
最后 ，不但伤害肝脏 ，糕点或者米饭之类的食物 ，另外 ，可以试一些古书上记载的方法 。不要空腹 。黄酒 、这是人人皆知道的 ，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害 ，
第二，如果是经常喝酒或者经常陪酒的人士，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，一定要注意，