各类食物中 ，序样或是正确以汤泡饭或是吃过饭后 ，主食 、餐顺 各类食物中 ，序样
正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、半小时后再吃水果 。餐顺饭、序样简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。这都容易阻碍正常消化。形成肠胃疾病
。容易腐烂产生毒素 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，而是直接进入小肠就被吸收。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果的主要成分是果糖，水果 、水果 、甚至更长的时间 。无需通过胃来消化 ，
如果进餐时先吃饭菜 、再吃水果 ，米饭 、再来一大碗汤。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，青菜、最大害处是会中断 、则需要在胃里停留一两个小时 ，吃饭时最忌一边吃饭、只有吃对顺序才能吃出健康 。这就是身体病痛的原因之一 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，胃内食物容易腐烂，面食、汤等 ，所以 ，一边喝汤 ，