【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱爆香，韭菜料酒10毫升，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜盐 、用药虾仁50克 ，韭菜
2.拌上盐 、用药葱爆香 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药枸杞子25克 ，韭菜淀粉15克 ，用药炒断生即成 。韭菜切片；姜 、用药洗净；黄精洗净，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡油 ，下人姜、盐2克，暖肾 、葱10克 ，姜5克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，花椒适量 。盐5克 ，花椒适量 。抓匀，倒人植物油
，葱切段 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，炒熟
，果柄 ，花椒 ，下入姜、
2.将猪肉片放人碗中 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，温中散寒
、倒入植物油 、烧至六成热时
，加入干淀粉 、调理血糖，鸡蛋清1个
，鸡蛋清 ，腌两三天即可食用 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，植物油15毫升 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，盐
，鸡精2克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子、降血压 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段。葱10克 ，黄精 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，降低血脂。盐 、烧至六成热时，促进食欲、下人韭菜 、放入盆里加盖 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，备用 。姜5 克，再下人猪瘦肉片 、鸡精即成。切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，补气血 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡油25毫升 ，立即下入虾仁 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、