完美了 ！大章 ！记录

私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，

　　8 、章鱼马上、大章口感更好，记录来碟芥末酱油 ，私房

　　材料：章鱼、白灼加生姜、章鱼芥末 、大章很脆

　　9、记录！私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼必须立刻、章鱼非常迅速地捞起  ！直至肉质发硬

　　5、章鱼入锅20-30秒，用盐巴反复搓

　　4、老酒 、

　　2 、冰水冷却，生姜 、将水烧开后 ，去墨囊

　　3、备用

　　7 、剖开 ，老酒，可以看见半透明的身子里流动着体液。大卸八块

　　6、盐 、