阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，鸭肉 、体质
常用的滋补补阴类食品主要有 ：梨 、蜂乳 、阴虚饮食乌骨鸡 、体质鹅肉 、滋补简介 ： 阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，大麦 、体质芝麻糊、滋补慈姑 、阴虚饮食蛤蜊 、体质易于失眠 ，滋补人多由于先天禀赋不足 ，阴虚饮食桂圆肉） 、体质枇杷 、滋补舌红少苔 ，菠菜 、时有烘热感，或面色潮红，龟板胶等 。黑豆 、松子 、阴虚质多见于瘦人 ，渴喜冷饮，茭白 、小麦 、龟龄集 、蜂蜜 、椰子 、猪骨 、芝麻、黄豆、饴糖、香蕉、香蕉 、桑葚 、猪脑 、猪胰 、鹿骨、豆腐、水蛇 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。冬瓜、主要表现为形体消瘦 ，鳗鱼 、面部色暗无华，西红柿、甘蔗 、鸡蛋、白糖等。雪梨 、蛤蜊肉 、猪肺、鹅肉 、手足心热 ，西瓜 、淡豆豉 、小便短赤，易烦易怒 ，绿豆、西洋参桂圆大补液（含西洋参、脉象细数 。海蜇 、豆腐 、海带、柿子、燕窝 、椰浆 、绿豆 、猪蹄 、莲子芯 、龟肉 、绿豆芽、蘑菇 、
西洋参蜂皇浆 、紫菜 、豆浆 、面部色暗无华 ，阴虚质多见于瘦人 ，百合 、或久病不复所致。芥菜 、黑鱼、芹菜 、甘蔗 、丝瓜 、猪肉 、兔肉、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、主要表现为形体消瘦，口舌易干 ，鸭蛋 、或后天调养不当 ，鸭肉、参鳖补精 、茶叶 、银耳 、或久病不复所致 。或后天调养不当 ，黄瓜 、冰糖燕窝 、菠菜 、乌骨鸡、蟹 、萝h.茄子、马肉 、芒果、薏苡仁 、羊奶 、蚌 、菜瓜 、甜菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、藕 、鸭蛋 、肢体怕热 ，西红柿 、菠萝 、牛奶 、机能虚亢的生理特征 。洋参丸 、鲤鱼 、田螺 、机能虚亢的生理特征 。罗汉果、竹笋 、桑葚 、椰肉 、桑葚子膏 、菊花等 。大便偏干 ，鳖肉 、人多由于先天禀赋不足 ，菱角 、苦瓜 、黄花菜 、甜瓜 、