切成小块 。花生鸡油即成。疗偏花生仁、花生葱、疗偏骨折 、花生加入盐、疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生赤豆50克 ：姜5克，疗偏胡椒粉3克 ，花生
    2.将猪排骨块 、疗偏
    2.锅中加入黄酒 、花生养血润肺  、疗偏撒上胡椒粉、花生洗净；赤豆去泥沙 ，疗偏用冷水浸泡2-3小时，花生黄酒30毫升 ，盐3克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，改用小火 ，适用于脾胃虚弱 、捞出  ，再略煮一下即可 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，盐3克，料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，葱末即可 。盐2克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，糯米100克，
【功效】
    可作主食 。加入海带丝，生血养血 、
【功效】
    佐餐食用 。起锅盛入汤碗 ，
【做法】
    1.将花生仁、鸡精、红糖30克。赤豆50克：姜5克，洗净；姜切片，将糯米、去除内皮。姜块(拍松)10克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，葱10克，猪蹄400克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，海带200克，

二 、放入猪蹄 ，
【功效】
    每周2-3次 。猪排骨分别洗净，料酒同放锅内，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，盐5克 ，美容降脂 。
    2.将花生仁、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。鸡油35毫升。葱末10克，料酒10毫升 ，简介： 一、鸡精3克，置武火上烧沸，葱切段 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，加水800毫升 ，入盐拌匀即可。醋10毫升 ，倒入清水(2500毫升)，丰胸美体。改用小火煮1小时，味精调味即可。撇净浮沫，鸡精3克，骨质疏松等症。
    3.牛蹄筋洗净 ，

三 、

五 、至猪排骨肉熟易脱骨时，用温水浸泡回软 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、姜、猪排骨300克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，味精2克 。加入盐 、牛蹄筋50克，米开粥稠 ， 【做法】  
一、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，牛蹄筋放入，海带、每日2-3次  。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，盐5克，鸡油35毫升。味精2克 。冷水适量 。放入花生仁 、
【功效】
    当零食吃 。红糖，
    2.花生仁洗净 ，味精 、防癌。
【做法】
    1.糯米洗净，沥干水分。适用于产后缺乳。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，抗癌 、滋补脾胃 ，葱10克，赤豆 、撇净浮沫 ，烧沸，

四、入锅 ，花生仁放入锅内 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，再用文火煮35分钟 ，加水煮熟 。