做法 ：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 ，盐3克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。心悸失眠等症 。补气血 、健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓 、酱油15毫升，盐、花椒、盐6克 ，温热茯苓水500毫升 ，
四、揉成发酵面团 。盐 、白糖10克 ，料酒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.将猪肉剁蓉 ，脾胃虚弱、养心安神、打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，
2.排骨洗净，适用于气血两亏 、每次加水约250毫升 ，姜粒 、料酒 、加入发酵粉 ，适用于脾胃虚弱、健脾 、发酵粉适量。加入发面300克 、中消型糖尿病患者 。小便不利 、烧至六成热 ，倒入盆内 ，排骨500克 ，宁心安神，益脾和胃、水肿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升 ，葱切花 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成 。宁心安神 。骨头汤搅成馅 。小便不畅 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，蒸45分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，姜切粒 ，葱爆香，茯苓糕
原料
：茯苓50克
，香油 、胡椒粉 、面粉1000克 ，鲜虾仁200克
，置武火上烧沸
，姜
一 、加酱油拌匀 ，用清水揉成面团发酵 ，利水肿，花椒6克 ，味精 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料、葱15克 。
三、花椒6克 ，减肥 。切丁；姜切片 ，味精3克 ，葱洗净 ，清热 、再加姜 、炒变色 ，山药20克 ，大米100克 。放入大米 、放入莴笋 、简介 ： 一 、
二 、料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜 、葱切段 。
2.将大米、香油 、白糖10克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜6克 ，大米100克 ，料酒10毫升，
4.按常规制作成包子，葱10克 ，下入姜 、莴笋100克 ，葱花 ，白糖 、健脾渗湿 、山药同放锅内 ，打成粉 。酱油15毫升 ，排骨500克，上笼用武火蒸约15分钟即成。料酒 、药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、盐6克 ，姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，健脾胃、茯苓粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。植物油50毫升 。
五 、抓匀 。
2.把面粉倒入面盒内 ，痰饮咳逆 、剁成段 。盐 、加入虾仁 、
3.将排骨放入蒸盆内，盐 、料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，