精盐大火煮开

　　6 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝胡萝卜 、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭孜然粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

食用油、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝葱切段 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季胡椒粉、进补佳品锅内加水 ，羊肉锅内加少许油放入八角、根据个人喜好放孜然粉、姜切片、锅内加水放入葱姜

　　2、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、葱姜 、