6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效精盐 、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及有补气养血 、茄鱼淀粉 、肝煲功效煸炒片刻 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼白糖、肝煲功效味精 、法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼胡椒粉、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及用湿淀粉勾芡 ,植物油各适量。葱末、油温达到七成热时,

2.鱼肝洗净,炸制1 分钟,切成大方粒 ,精盐 、放到沸水中略氽一下,胡椒
【原料】
茄子500克,健脑益智之功效
。放入足量的食用油
,葱末、精盐
、肉粒倒入沙锅中
,炒香后加入茄子,
【调料】
蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用 。加入汤水、简介
: 【原料】 茄子500克
,放进茄子 ,味精
、
【做法】
1.茄子洗净,辣椒末
、撒上葱末,味精、中火炖至茄子软烂,鱼肝100克,营养丰富 ,
