爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、倒入锅中  ，春季菜辣姜蒜。容错

　　做法：

　　1  、海鲜海虹出香后，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒干红辣椒 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹烹入料酒和生抽，新鲜的海虹摘洗干净，

沥干水分；

　　2 、绿尖椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、起油锅 ，