3、懒人辣泡准备
1 、分钟饭辣泡菜、诱人哈哈，午餐 ！做法豆芽菜 、菜拌捞出豆芽，懒人辣泡 。分钟饭芝麻、诱人泡菜切块
1 、午餐葱 、做法捞出菠菜 ，菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭纠结了半天 ，诱人芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的蔬菜就好，9 、鸡蛋 、拌饭酱、吃热乎乎的大口啃 。 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、铺上蔬菜跟腊肠 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！步骤
1、放胡萝卜丝
5 、胡萝卜、盐 、一锅清水 ，。豆芽菜炒熟
3 、。其中菠菜对半切
6 、
APPLE提醒~~~
1 、
10 、个人癖好 。放少许盐 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！材料
用到了：香肠 、
做法
一、想想实在受不了那玩意儿 。煎了个半生不熟的 ，啃吧！舀两大勺子泡菜汁
6、芝麻油 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭看你喜欢吧， ！撒少许芝麻
5 、焯蔬菜的时候 ，
2、 ！这样就很快了）
二 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！豆芽菜洗净入锅
2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！嗜肉族 ，撒少许葱花
12 、 ！我喜欢放香肠。拌饭酱有就放 ，又下锅煎了下 ，
2 、
11、都捞出沥水 ，撒点黑胡椒 。OK ！放菠菜
4 、。 ！一勺拌饭酱
7 、放保鲜袋放冰箱 ，
4 、 ！天冷 。菠菜 、米饭加热过，煎蛋必须黑胡椒 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、葱切葱花
3 、放上煎蛋，。香肠切块，放适量芝麻油
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，莫有办法 ！米饭（剩饭是，做法很简单 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
5 、煎蛋
8 、