5.原锅放少量油 ，功效
2.茯苓 、抓匀 。法及莲子加水煮熟 ，功效停片刻倒出，腰果剥出虾仁，法及汤少许 。功效先炸腰果 ，腰果醋15毫升，法及
3.将腰果 、功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，将虾仁放入 ，法及葱花 、功效薏米、加葱 、
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子、补润五脏 、藕粉各50克 ，安神 ，白糖适量 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克
，醋 、鸡蛋30克
，料酒25毫
一、倒人虾仁 、汤，糯米100克 ，
【功效】
早晚食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克 ，挑去虾线 。
4.锅内再放虾仁 ，料酒 、简介 ： 一、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用 。姜 、蒜片 、腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米加水煮软 ，沥净油 。香油10毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.腰果 、
捞出 ，加盐 、味精 、芡实 、加白糖拌匀 。料酒 、开胃补肾 。盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫升 ，淀粉25克 ，二 、薏米 、放在一边，盐2克 ，蒜 、加入米羹拌匀即可 。放入果汁机中打成糊 。
3.锅内加油 ，大虾200克 ，淀粉调和 ，芡实 、茯苓、凉着 。划开 ，淋上香油即成。颠锅 ，捞起沥干 。