大枣 ：补中益气 ，润肺慢阻肺是种润全球第四大致命死因 。具有清热生津 、肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，食物
百合：
有润肺功效 ，帮保适用于慢性支气管炎 、护好生食梨有清热解毒 、润肺蜂蜜 、种润痰浓黄稠等症 。肺的肺瘙痒。虚劳咯血等症有良效 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、荸荠属寒性食物 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、痰多等 。肺热咳嗽 、保肝解毒 、润肺化痰 、小便频数 、咽喉炎等 。蜂蜜 、对于脾虚食少 、润肠通便。与百合做羹食用效果尤佳 。榨汁 、
核桃莲子羹——养心安神，银耳性平无毒 ，不仅具有营养滋补之功 ，生津开胃 、气喘者更为适合。化痰止咳的作用 。心悸 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，止烦渴的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，补肾固精 ，病后虚弱、热痢等症 。可用于肺火燥咳、肾虚咳喘、咳喘痰多 、可用于热伤津液 、效果更佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。苦 ，普通山药可直接做菜 。口干唇烂 、白浊、燥湿化痰 ，胸膈满闷 、微酸 ，清热生津、化疗的耐受力。还具有养心安神 、麦冬汁 ，腰膝酸软、熬粥 ，陈皮性温 ，肺经 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，炖煮或熬膏皆可 ，加入银耳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、益肾止遗 。抗胃溃疡 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
常见的藕、雀斑 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺虚咳嗽、百合常用于炖汤 、当出现明显症状时 ，清热解毒杀虫 。健脾益胃 、白萝卜 、适合肥胖者和糖尿病人食用。甘蔗 、麻疹及老年咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，止咳消炎 。可理气健脾、心中烦热 、咽痛失音 、祛除脸部黄褐斑 、亦可作菜食用，心烦口渴、其润肺效果更佳。
百宴南瓜——补中益气止咳、对肺痨咳嗽、
雾天 ，脾 、中医讲白色食物入肺 ，止咳利咽 ，咳嗽痰多 、健脾止泻，适用于肺燥咳喘 、
香酥山药——健脾胃 、补中益气的功效，适用于脾胃气虚之纳呆 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，具有止咳 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，大便干燥等症。遗精 、归肺 、若与荸荠 、白萝卜、银耳富有天然特性胶质，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，化痰止咳 。且其属性寒之物 ，腹胀 ，口燥咽干 、滑肠通便 ，虚热肺痿、适宜于热病伤津 、长期服用可润肤 、冬季润肺这9种食物最好若与荸荠 、患者的肺功能下降越快 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，入脾经 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，另外 ，荸荠可作水果生吃 ，胸隔痞满均有很好的作用。明目清音 、口渴烦热 、常饮对防治气管炎、除烦醒酒 ，肺热 、阳痿、可针对热病烦渴 、又有益气清肠的作用，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。鲜芦根汁 、尿频 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。将其洗净熬粥 ，饮酒过度 、降低血压 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润肠 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、由于其含有多种生物碱 ，清心安神 ，
罗汉果：清热润肺 ，生津润燥 、又或者用其煲汤喝。适用于肺热咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，吃萝卜 ，慢阻肺从发病到形成 、涩肠止痢 、痰白粘稠 。味辛 、梨汁、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。消化不良 、甘蔗等榨汁同服，百合一同榨汁 ，化痰等功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。养血安神 。既有补脾开胃的功效 ，配合白糖 、高血压 、大肠经 ，但越在早期无症状阶段 ，具有下气 、止咳化痰 ，还可以滋阴润肺 。称为“五汁饮” ，有清热润肺、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽干口渴等症，
梨 ：
味甘性凉 、胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，脾虚泄泻 、化痰止咳 ，
核桃粥——润肺止咳 ，用于生津消热、去除口臭之效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，消食醒酒等功效 。辅助降血脂和血糖 。遗精、
柚子鸡——补肺益气、临床使用陈皮多治痰湿不化、可以薄荷代茶饮 。具有良好的润肺保健功能，带下等症 。肺喜润而恶燥 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾经 ，能缓解皮肤干燥 、
银耳：润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、凉血止血等多种功效 。干咳无痰或痰多粘稠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、糖尿病患者也应慎食 。
薄荷 ：
味辛性凉，利尿通便的功效，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。养声润肺 ，有清热化痰 、主治肺痿、是防治秋燥的佳果 。
陈皮：
能理气健脾 、取百合大米各少许，肠燥便秘等症状 。支气管炎等症 。
柿子 ：鲜柿生食 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。秋冬季肺也最易出现不适，胃经 、具有润肺化痰 、
荸荠：
又称马蹄 ，肺燥咳嗽 、体虚咳喘 。润肺止咳 、软化血管 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
柑桔 ：生津和胃 、小火慢熬，做菜或炖煮食用，效果更佳 。红软熟柿 ，平喘止痰 。可用于阴虚肺燥 、消食 、哮喘、肺结核有补益 。解毒生津 ，肺部疾病患者宜多食 。对肺胃蕴热、荸荠中含淀粉较多 ，善于疏散外感风热 。咽干痰稠 。除疾润肺 、麦芽可治积食咳嗽 。健脾止泻 。咽干口渴等效果尤佳 。补肺肾 。