生抽 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味白玉菇 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟

蟹味鸡精、白玉白糖、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟葱 、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、盐  、葱花 、姜、刀豆 、蟹味菇1盒 、