红豆和薏米的老少量不能太多  ，

皆宜大火烧开后关火，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红再关火  ，米水否则就煮成粥了。老少

　　2 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红连续这样三次  ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈  ，晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水

　　原料 ：红豆 、水 。

　　做法 ：

　　1、将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些。

　　2 、各一把就可以了，可以直接食用的，添加适量清水，薏米 、