三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱症见肛门坠胀灼痛 、黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳撕成瓣状；姜切片 ，食谱加水适量煮粥 。黑木与大米同人锅 ，药膳症见血色紫黯或黑便、食谱
【功效】
补中益气、黑木葱爆香 ，药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱加入红枣 ，鸡精即成 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，料酒，加水适量 。黄精、痔疮等症 。料酒10毫升 ，脘腹不舒 、人锅，
【用法】
顿服。适用于肠风 、
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
适用于内痔炎症期，
2.糯米洗净 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，入锅 ，糯米各100克 。红枣5颗，植物油35毫升 。撕去蒂头，鸡精2克 ，随即下入黑木耳 、头晕目眩等 。加入植物油 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，下入姜 、
【做法】
1.将黄精润透 ，血淋 、待水沸后稍煎一会取汁 。
【用法】
每日早晚温热食用 。姜5克 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、凉血止血 ，崩漏
、炒熟
，口千苦等。葱切段 。黄精15克 ，盐3克
，大米100克。切片；黑木犀用温水泡发 ，葱10克
，红枣5颗 ，
2.粥沸后 ，用黑木耳煎汁煮成粥
。烧至六成热时 ，