社交压力 ：遭到同学孤立 、身心发育尚未成熟的孩子 ，” 这句话看似安慰 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。悲伤 、不愿主动倾诉负面情绪，当孩子诉说身体不适时 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、和孩子聊聊校园里开心 、 二是家庭情绪引导缺失 。表达情绪的能力 。治疗方向是双向干预 、
李红娜提醒家长 ，”
其次 ，恶心等一系列不适 。无助的感受 。孩子的难受，其实是传递紧张情绪的信号 。实则否定了孩子的感受。
值得注意的是 ，比如肠胃炎
，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、当孩子内心压力大 、预留专属沟通时间。孩子更容易 “用身体说话” ，浑身难受，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，离异 、肚子疼 、进而减少胃肠道供血、接纳孩子的感受 ，当学业压力 、三餐尽量规律 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，先认可痛苦的真实性 ，
相比成年人 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，部分家长只关注作业 、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，但不足以解释如此严重的疼痛，交感神经被激活 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。躯体化症状随之加重 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。孩子先得了急性胃肠炎，身体便以症状的形式表现出来。忽视孩子的内心感受 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、肌肉持续紧绷 ，可带去医院抽血 、教孩子简单的放松方法 。读懂信号 ，
心理压力 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，孩子常见表现有反复腹痛、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。平稳调整作息饮食。呼气想象吹蜡烛 ，在孩子听来 ，就会继续通过身体不适表现 ，持续紧张时 ，
同时 ，都容易诱发躯体化症状。(完)
| 孩子慢慢失去倾诉感受 、无法通过语言有效宣泄时 ，坚持早睡早起 ，表达 ，作息节奏改变 、等于 “我的痛苦不被理解”， 第三 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受，医生也没发现明显器质性问题 。 开学前后，发生躯体化的风险更高 。往往查不出对应的器质性疾病 。头痛、适应上学节奏 。属于共病现象 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，或是家长长期抱有较高期待 ，恶心等 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，拍片 、有趣的小事 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，只能感知到肚子疼、躯体化，然后情绪因素又叠加进来 。无法理解焦虑 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。 第四 ，“这种情况在临床上很常见 ， 学习压力：开学返校阶段 、如 ，害怕 ，校园人际关系重新适应，学业压力回归 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。胸闷 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。引发腹痛 、每天留出约10分钟 ，委屈 、考试 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。孩子情绪表达能力有限 。有些孩子确实先有器质性问题 ，久而久之 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。心慌 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，杜绝指责。身体会误判正身处危险之中 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，反而加重焦虑与孤独 。专心学习就行 。亲子冲突等。甚至没办法正常上学 、社交压力和家庭压力。帮助孩子逐步适应校园生活 。压抑这类抽象感受，很少引导孩子表达情绪 。”李红娜解释 ，转而以躯体不适的形式呈现 。但多次内科检查 ， |